2022/08/17
貴方の肩こりは周りに困った人がいるからじゃない?
浜松市で出張整体をしているヒーリングサロンヒキダシです
私は子供の頃肩こりが有り、親から「私が子供の頃は無かった」とよく言われましたが
今振り返ると、肩こりがあって当然だったなと思うのです
私の親は俗に言う毒親ですから、家の中の雰囲気はピリついていました
子供ながら常に空気を読み、神経を尖らせている状態
家にいても100%リラックスは出来ないので
息がつまり、胸の筋肉が収縮する
それにより胸部肋骨の間接に遊びが無くなり
背骨が湾曲して、いわゆる猫背になるわけです
今現在、姿勢が悪いと自覚している方は
試しにラジオ体操の様に身体を反らしてみて下さい
胸が緊張しているので腰と首を反らせて、それっぽく見せるはず
それに姿勢が関節のズレから歪んでいる場合
そんな方が姿勢を良くしようとすると
腰を反らしたり、膝を突っ張ったりして
更に関節を歪める動作をしています
その結果、背骨の胸辺りの湾曲が無くなり真っすぐすぎるフラットバック
と言われる状態の人が多々見受けられます
そんな方は素人目には姿勢よく見えますが
肩こりや腰痛、関節炎、腱鞘炎、首こり、疲れ目、食後の問題、目の問題など
何かしらあったりします
かくいう私もO脚による下半身太り、足のむくみやすさ、足つり
バイトで重たいものを持っていたら指にしこりが出来たり
食後は肩甲骨周辺が痛くなったり
実はそれ“メンタルと長年の関節のズレ”という現象は今まで沢山ありました
ここまではどちらかというと被害者目線ですが
では毒親側はどうなのかというと
常に健康問題と人間関係のトラブルが絶えないです
記憶に有る限り子供の頃から親はどこかしらのクリニックに通っては
「あそこはここが気に食わない」と文句をつけ
クリニック通いに終わりがありませんでした
そして還暦を過ぎるといよいよ限界が来て手術が必要になりました
ですからトータルで病院に注ぎ込んだお金はなかなかのものです
人間関係では身近な人とは常にケンカしているし
見知らぬ人から嫌がらせを受けたりと自分の周りはみんな敵という状態
それにこれの困ったところは「類は友を呼ぶ」ですから
似たような境遇の人しかつるまないので
違う考えを持つ人の生き方を知らない“人生の情報弱者”なところ
また、自分より精神的に大人な人と珍しく関わった時の
自身へのネガティブなジャッジと卑屈で歪んだ解釈は鬱陶しい事この上ない
毒親は子供が手元にいる頃は周りに気付かれない事も可能ですが
身体は確実に老いるし子供は知恵が付き大人になるので
還暦辺りからいよいよ問題が表面化し、本人の手に負えなくなります
貴方の家庭、実家はいかがでしょうか？
病気やトラブルは当たり前ではありませんよ
それは貴方自身か周りの人の異常性から来ています
でもその状況が嫌なら変える手段はいくらでもあります
今は量子力学で証明されてしまっていることです
中にはその混沌を体験するために今世がある人もいますから
大変な状況下にあっても本人が気付かない限り、個人の自由です
ですから「あの人を助けたい、変えたい」という要望は受けられません
今貴方が自分を変えたいというなら身体面、心理面両方を同時に扱えます
人生は気付いた時から動き出しています
その背中を押すのが当サロンの役割
今、私は身体も心も困ったと思う事が無くなりました
貴方もそれが出来るのです
![貴方の肩こりは周りに困った人がいるからじゃない?]()
2022/08/13
作り笑顔は生きづらくするだけ
浜松市で出張整体をしているヒーリングサロンヒキダシです
サロンオーナー自身が腰痛、肩こり、足周りの悩み
心の健康に問題があった経験から
心身両方を診るサロンを行っております
私は整体の観点と心理面から表情を診ます
若い人はまだ表れませんが 、３０歳以降は毎日の表情の癖が積み重なり歪みがあります
歪みのチェックは簡単です
“左右が同じ高さに口角が上がって笑顔が作れるか”
これはささやかな癖のようですが、貴方の人生を左右する重要事項です
笑顔は２通りの作り方があります
１つは気持ちから
もう１つは意識的に
では何故表情の歪みにつながるかというと
心から笑うのと、計算して笑うのとでは脳の反応と神経の連絡が違うからです
表情を司るのは主に右脳
だから笑うときは左側の表情筋から動き右側が後から着いてきます
これが心から笑っているとほぼ同時なのでキレイな口元になりますがっ！
作った笑顔は時差が生まれどうしても歪んだ口元になります
そしてもう１つ笑顔に重要なのは目元！
心から笑うと目の周りの眼輪筋が動くので、目じりにしわが出来ますが
意識して笑顔を作った場合、瞼周りは動きません
それはチンパンジーの笑顔です
人間から見て笑顔に見えるけど、チンパンジーの威嚇の表情という奴
私のサロンには自覚している方、自覚の無い方含め
人生をこじらせて「どうにかしたい！」という方が来ますが
「笑顔を見せて下さい」というと
口が歪んでいるし
メンタルに問題のある方はチンパンジーの威嚇顔になります
本当に笑っている場合顔の筋肉が左右に引っ張られ
それと連動し、後頭部が緩みます
そして後頭部と連動する胸が緩むので呼吸が深くなります
だから〝笑顔の効用″と言い、笑う事は大事なのです
欧米では目じりのカラスの足跡を
どの様に人生を生きてきたかの指標としてしわを大切にします
しわを恐れるのではなく、良いしわを刻んで行きたいものです
それからチンパンジーの威嚇顔になる方
貴方は自ら人生を生きづらくしていますので
今すぐ辞めて下さい
うその笑顔は胸が緩むという現象が無く
貴方のその場を取り繕おうという自己防衛と相手への攻撃性が
身体から発した波動として、空間に伝わり
それを感じ取った周りの人の身体が緊張するので
周りの人は不快に感じ
貴方を冷たくあしらったり、不愉快な事を言ったりして
自分を不快＝不健康にする大本である貴方を遠ざけようとします
「なんで不愉快な人間がいるのだろう？」と他責思考になるのではなく
自分に視点を向ける事が重要です
顔に歪みが出ている方は全身歪んでいますし
生活面でも必ず我慢している事があります
そしてそれを、自分の問題点に自覚がない方に共通するセリフなのですが
「人それぞれだから」と言ってとっさに自分を守ろうとします
これは責められて育った人の思考パターンです
残念ながら「人それぞれ」なんてものは無く
厳然たる法則に則って貴方も反応しているだけです
私はNLP（神経言語プログラミング）、TA（交流分析）
そしてカイロプラクティック（これも結局、脳と神経と筋肉の反応）
心と身体、両方を子供の頃から同じ熱量で調べて、自分で試した結論
全て法則に従っているだけです
ですから、今人生に、健康面に困っている方は
問題を抱えていない人の法則に変えれば良いだけです
私自身、"死にたい"から"殺してやる"まで
身体面でも子供の頃から肩こりがあり
大人になってからは腰痛や足つり、O脚
しょっちゅう風邪をひくなど
症状が出る事で足止めをくらい「なんで自分だけ」
と思っていましたが
今や、人より大変な事をしてもなんともありません
「そうは言っても変われる訳がない」というのは幻想です
貴方のごっちゃになっている
身体側の反応と心の反応を整理してフォルダにしまうだけです
テクニックを知ってしまえばいつまでも私のサロンに来る必要などないでしょう
人生全般お困りで、でもどうにかしたいという方
突破口を見つけるためにヒーリングサロンヒキダシをご利用下さい
![作り笑顔は生きづらくするだけ]()
2022/07/27
片足立ち、ふらついていませんか？
腰痛、肩こり、足つりならおまかせのヒーリングサロンヒキダシ
なぜなら、これらの症状はサロンオーナー自身も悩みだったから
そして、今私自身がこれらの症状の心配から解放されています
何故なら、沢山あがいてきた歴史があるのです
その中から今回は、腰にも肩にも下半身にも影響している
脳と心について
整体に来る方は大抵の場合、身体を治したくて来るわけですが
治らない方には共通点があります
それは・・・「身体だけ、いじれば良いと考えている」です
残念ながら、身体を操作しても治った感じがするのは一瞬です
何故なら、身体を制御しているのは「脳」だから
でも「脳」って場所は知ってるけど
イメージが漠然としていませんか？
下にイラストを置いておきますから後でよく見て下さい
だいぶザックリな説明ですが、整体に直結しているのは
「脳幹」と呼ばれる脳の幹の部分
ここが意識や呼吸、循環を制御している生命維持のための働きをする場所
そして「心と関係しているよ」と言っているのは
脳幹が「意識、呼吸」これらに影響を受けるから
つまり、ストレスや怒り、心配など
あまりよろしくない事に心を支配されてばかりだと
脳幹もストレスへの対処に忙しく、疲弊するという事
もし貴方がイライラしていたとすると
脳幹は呼吸の浅さや脈の強さに反応し元に戻すべく働きます
しかし貴方は気分が収まらず知らず知らずに筋肉を硬くし
煙草を吸ったり、暴飲暴食したとすると
脳幹は緊急事態で大わらわ
日頃の運動不足や、仕事上の身体の偏った使い方により
普段から筋肉が硬かったり関節の歪みがあると
脳も悪い所への対処で忙しく
身体は歪んだまま腰痛や肩こりの種を抱えた身体になるのです
身体は歪みがあると、片足立ちでふらつきます
靴下を片足立ちで履けないのであれば
身体と心、両方見直す必要があるサインです
そして身体の中心を貫く脳幹が疲弊しているサインでもあります
私自身、３０歳過ぎ辺りの時は
靴下を履く時、椅子に座りたいと思いましたが
４０歳近い今の方が全くぶれずに片足立ちが出来ます
それは運動をしたのではなく
心の癖を見直したからです
それは自分の現在位置を知る作業でもあります
これが出来ないと心が迷子になり
承認欲求や逆にあきらめの気持ちに振り回され必要のないストレスを感じるのです
脳幹は身体の中心を貫いています
そして片足立ちは重心を正しく取れないとふらつきます
更に心に芯が通った時にブレない身体になるのです
この片足立ち検査はクリニックでも使われています
生命維持を担う脳幹の状態を診るためです
そしてヒーリングサロンヒキダシでは整体と心理カウンセリングの一環として利用しています
貴方も片足立ちして、自分の状態を知ってみてはいかがでしょう
ふらつきを無くしたい、でもどうしたらいいか分からないという方は
当サロンに声をかけて下さい
身体からのアプローチだけでも出来る事は沢山あります
心身共に健康に、かついつまでも若々しくありたい方を応援いたします
2022/07/18
腰痛が改善しない時は脚を診てください
どこの部位の不調にも言える事なのですが
腰痛、肩こり、脚のだるさ、足つりなど
どこへ行っても変わらないと来られる方は
共通して脚が歪んでいます
手っ取り早く痛みが無くなり楽になりたい気持ちは分かりますが
脚の歪みを取らない限り無理です！
例えば土砂災害があって、道がふさがれた時
「とりあえず、歩けるだけの泥はよけておきました」
と言われて貴方は納得出来ますか？
車で安心して通れる様にしてほしいですよね？
それと身体は同じです
取りあえず痛みが無くなってスッキリした感があるのは
一時的に血流などが改善した為
でも症状が戻るのは血管やリンパ、神経を圧迫して
関節の動きが悪くなっており
しかも恐ろしい事に
脳がそれを当たり前ととらえて
本来の身体の機能100％ではない状態しか自分で認識できなくなっている事
つまり世間はスマホなのに自分はガラケーのままの様なこと
なのでサロンに来るお客様も
「脚が相当歪んでいます。歩き方も個性が強すぎますよ。」
と言っても、自覚が無い方ばかりか
「自分は運動してきた」と受け入れられない方も
なぜそうなるのかと言いうと
神経の大本である脳機能が使えていない
つまり老化しているのと同じ事
恐ろしくないですか？
なので本気で身体の不調を無くしたいのならば
生まれ変わるくらいの気持ちで
ご自身の身体と向き合って下さい
脳機能を復活させる為の運動指導をいたしますので
ご要望に応じ、整体要らずの生活が出来る所までサポートいたします
身体の細胞が生まれ変わるには時間が掛かるので
すぐ変化は訪れませんが
確実に変わります
サロンオーナー自身が足の歪み、足つり、肩こり、腰痛とやってきており
しかも内臓の不調も多かったので
だからこそ身体は変わる事を体感しております
脳の機能を復活させる為の運動の元ネタは
脳神経学を利用しています
でも！難しい運動はしませんからご安心を
むしろこんなんで良いの？というくらい簡単です
でもそこを軽んじているから歪みは起こるのです
身体はロボットではなく、生き物
いかようにも変化、成長するもの
そろそろ貴方の身体を成長させてみませんか？
![腰痛が改善しない時は脚を診てください]()
2022/05/20
暗い表情は身体を痛くする
体に痛みを感じる人の特徴として「共通している」と感じる事があります。
それは表情の乏しいこと。
顔の筋肉も筋膜によって全身と繋がっていますから、表情が豊かであることは健康に繋がります。
さて、何故表情が乏しくなるかというと、心が動いていないからでもあります。
何故そうなるかというと、心を一定ラインからガードしているからです。
要は自己開示を恐れているのです。
自己開示とは、自分の弱みをさらけ出すということ。
開き直りの言い訳では無いですよ。
自分の足りないと思っているコンプレックスを勇気を出して、助けを求める事が出来るか？
それを恐れているから、胸から硬くなり姿勢が歪み、痛みを出すのです。
コンプレックスは誰にでもあるものですが、端から見たら「短所」には見えません。
むしろその人の「特徴」に見えます。
だからといって、いきなり「心配しないで自己開示しなよ！」とは言いません。
出来ないし、そもそも自己開示とは何かが分からなくて、益々落ち込むのは分かっています。
そこで一旦、メンタルのことは置いておいて、身体からアプローチしましょう。
何をするかというと、「笑顔🙂」をわざと作るのです。
身体に痛みのある人は表情が乏しいと、冒頭に書きました。
だからその逆をいくのです。
健康に繋がる笑顔のポイントは、口を耳に向かって引っ張るように開くこと。
そうすると、歯がキレイに見える明るい表情が作れます。
顔の筋肉は頭皮から踵まで繋がるし、前部分は首から肩、胸を緩ませます。
すると身体に柔軟性が生まれるので、人と共感する事がしやすくなります。
そしたらあんなに怖かった自己開示をしやすくなる「場」を作りやすなるのです。
身体が痛くなると不安で暗い表情になるのはしょうがないかもしれませんが
貴方の楽しい未来のためにも笑顔を意識してください。
こちらもご覧ください
![暗い表情は身体を痛くする]()